おはようございます。
人は誰しも上機嫌な時もあれば、不機嫌な時もあります。
中には、いつもイライラしてまわりに当たり散らしている人もいます。あまりに感情の起伏の激しい人は敬遠されますし、周囲にも悪影響を及ぼします。
そういうマイナスの感情をうまくコントロールして、平静を保つよう、心がけるべきです。
特に肉体的に調子が悪いと不機嫌になりがちです。寝不足であるとか空腹であるとか、疲れているとか。...
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