おはようございます。

勉強を続けやすくするためには、環境を整えることが重要です。

目の届くところに勉強道具を置いておくこと。仕事のカバンの中や自宅のトイレなどに教材を置いておく。

そうしていつでも勉強できる準備を整えておくことです。

新しい行動を習慣にするまでの最初のか月は、誰にとても大変なものだということです。

新しい行動を始め、習慣化できるかどうかには、強い意志の力が影響します。

...