おはようございます。

努力をしなければいけないことはわかっていても、なかなか行動に移せない。

そんな悩みを抱えている人に詳しく話を聞いてみると、あれもこれもしなくてはならないと抱え込み、結局何もできなくてさらに落ち込むという悪循環に落ちいってしまっているケースが多いようです。

大きな目標を持つこと自体は悪いことではありません。でも、...