おはようございます。

日のタイムテーブルを振り返るのは、自分の時間の使い方を知る効率的な方法です。

一方で、忙しい最中に振り返りをするのは面倒なのも事実。そこで、私が勧めているのは、スケジュール表に、終わった行動も書き込んでしまう、という方法です。

スケジュール表といえば、普通は未来のスケジュールを書き込むものですが、そこに実際に行ったスケジュールも書き込んでしまうのです。

私はこれを...